Manfaat Kefir

Khasiat Kefir bagi Kesehatan

·     Mengandung bakteri probiotik yang membantu menyehatkan saluran pencernaan. Membantu memperlambat proses penuaan, menyembuhkan sakit maag, diabetes, mencegah infeksi saluran urine

·     Membantu menurunkan resiko penyakit jantung koroner, menurunkan kolesterol

·     Mengurangi mengurangi resiko kanker saluran pencernaan

·     Meningkatkan kekebalan tubuh

·     Membantu penderita lactose intolerance untuk mendapatkan manfaat gizi dari susu, karena pada susu fermentasi seperti kefir, laktosa yang ada sudah dipecah

·     Sebagai “obat”, kefir berkhasiat menyembuhkan tuberkulosis (TB), sinusitis, infeksi saluran pernafasan akut (ISPA), asma, radang usus, diare, sembelit, bronkitis, tulang retak, dan tulang patah

·    Gangguan eksim, kelainan ginjal, asam urat, reumatik, osteoporosis, kolesterol, tekanan darah tinggi/rendah, diabetes, migraine dan sakit kepala, serta insomnia dan stress pun dapat diredakan dengan mengkonsumsi kefir secara rutin

·     Mampu menambah vitalitas dan gairah seksual, mengatasi gangguan fungsi seksual, meningkatkan fungsi kerja lambung dan fungsi pencernaan, serta meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, baik bagi bayi, anak-anak, maupun orang dewasa

·     Terapi pengobatan menggunakan kefir memang menunjukkan gejala umum pada awal mengkonsumsi. Beberapa orang mengeluh mulas, mual bagi penderita TB dan perokok berat, pusing sesaat bagi orang yang metabolismenya terganggu, serta sering kencing, atau timbul bintik-bintik merah pada kulit. Tetapi tidak perlu khawatir, karena ini justru menunjukkan bahwa proses pengobatan sedang bekerja. Gejala-gejala tersebut merupakan efek detoksifikasi, sebagaimana terjadi pada orang-orang yang melakukan terapi penyembuhan menggunakan habatussauda (jinten hitam).

 Sumber : http://epetani.deptan.go.id/

Secara ringkas, manfaat kefir :

1. Penyembuh Alami dalam melawan Alergi

2. Antibiotik alamai tanpa efek samping

3. Mengatasi keluhan liver

4. Mengatasi keluhan sakit empedu dan keluhan batu empedu

5. Membersihkan tubuh dari garam, logam berat, radiasi nuklir, alkohol

6. Membersihkan tubuh racun kimiawi akibat antibiotik

7. Menyembuhkan keluhan batu empedu

8. Bakteri "baik" pada kefir mampu melawan bakteri patogen pada tubuh

9. Menurunkan LDL (kolesterol)

10. Membersihkan saluran pencernaan

11. Mengatasi Irritable Bowel Syndrome (gangguan lambung spt nyeri perut, sembelit, konstipasi,dll)

12. Mengatasi gastritis (radang perut)

13. Merawat pankreas

14. Mengatasi keluhan bisul

15. Mencegah dan menyembuhkan kanker usus

16. Meningkatkan kesehatan alat pencernaan

17. Meningkatkan fungsi organ tubuh

18. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

19. Mengatasi candida (penyakit akibat jamur dan sejenisnya)

20. Mengatasi hipertensi (darah tinggi)

21. Menyetop perkembangan sel kanker

22. Mempercepat proses penyembuhan

23. Mengatasi psoriasis (penyakit kulit: merah, tebal dan bersisik)

24. Mengatasi eczema (penyakit kulit pada bayi)

25. Mengatasi gejala peradangan

26. Mengurangi/memperkecil ukuran tumor

27. Mengatasi keluhan jantung

28. Mengatasi pengapuran pada pembuluh darah

29. Membersihkan saluran pembuluh darah

30. Meningkatkan stamina tubuh

31. Makanan alami yang baik bagi kesehatan

32. Mengatasi keluhan infeksi paru-paru

33. Menormalkan metabolisme tubuh & membantu program penurunan berat badan

34. Mengatasi gangguan jerawat

35. Mampu menjadi agent anti penuaan dan anti oksidan

36. Memelihara kesehatan rambut

37. Merawat gigi dari gangguan karang gigi/gum

38. Mengurangi efek negatif dari obat kimia

39. Memproduksi kembali "bakteri baik" setelah kita konsumsi antibiotik

40. Menjaga dan menyeimbangkan micro flora pada saluran pencernaan

41. Mengatur tekanan darah

42. Menurunkan kadar gula darah

43. Menurunkan kadar kolesterol dan kadar asam lemak pada tubuh

44. Mengatasi diare

45. Mengatasi sembelit

46. Memperlancar buang air besar (BAB)

47. Mengatasi stress (anti stress)

48. Mengatasi gangguan kesulitan tidur (insomnia)

49. Mengatasi gangguan depresi

50. Mengatasi ADHD/hyperactive

51. Meningkatkan fungsi syaraf otak seperti refleks, ingatan dan panca indra

52. Mengatasi gangguan perut kembung

53. Asam laktat pada kefir meningkatkan fungsi pencernaan. Orang yang alergi terhadap susu, bisa mendapatkan asupan kalsium dari kefir

54. Mengatasi infeksi akibat jamur

55. Mengurangi aroma tak sedap pada organ kewanitaan

56. Mengurangi keriput pada wajah

57. Mengurangi keluhan radang sendi

58. Mengatasi keluhan radang usus besar

59. Mengatasi gout

60. Mengatasi migrain

61. Mengatasi rematik

62. Mengatasi keluhan gangguan pencernaan lainnya

63. Sebagai agent detoksifikasi tubuh

64. Menyempurnakan pengolah protein dari susu, dan meningkatkan daya serap dan daya cerna pada saluran pencernaan

65. Merupakan "bakteri baik" untuk memproduksi vitamin B terutama B3, B6 dan asam folic

66. Membantu merawat keluhan penyakit TBC

67. Mengatasi gangguan haid pada wanita

68. Mengatasi infeksi usus kronis

69. Mengatasi infeksi liver

70. Mengatasi asma

71. Mengatasi bronkitis

72. Mengatasi gangguan sclerosis

73. Mengatasi anemia

74. Mengatasi penyakit hepatitis

75. Menyembuhkan salesma, gangguan pencernaan/perut, gangguan empedu

76. Mengatasi keluhan leaky gut syndrome (gangguan hati)

77. Mengatasi metastasis (penyebaran sel kanker)

78. Mengatasi gangguan nafas di pagi hari.

Disusun oleh: Adhitya

(Alfa Kefir - Bandung)

*diambil dari doc di KKI